Sunn frisk sommer-smoothie

5 minutter
393 kcal

Få dine 600 gram grønnsaker om dagen med I FORMs friske sunne smoothie-oppskrift med grønnkål, erter og pasjonsfrukt. Perfekt på en sommerdag.

Drikk grønnsakene dine

Smoothie-oppskrift med grønt

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 glass smoothie

  • 400 g spinat
  • 200 g grønnkål
  • 200 g erter
  • 4 pasjonsfrukter
  • 1 stor mango (150 g)
  • Saft og skall av 1 økolime
  • 4 dl mandelmelk
  • 2 dl vann
  • 2 lite dryss stevia

Slik gjør du

  • Hell alle ingrediensene i en blender, og kjør til du har en jevn masse.

  • Tilsett mer vann eller mandelmelk hvis du synes at den er for tjukk.

LES OGSÅ: Dette gjør sommertid med kroppen


Sunn hele sommeren med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Løpeprogrammer med lydguide
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.

TILBUD: Få 3 måneder for kr 89.


Newsletter background