Energibar gir energi i en fart

Energibar passer perfekt som rask snack, et lett treningsmåltid eller en godbit etter løpeturen.

Den er liten, kompakt og lett å putte i vesken eller lommen. Den gjør ikke så mye av seg rent størrelsesmessig, men energibaren er super å ta med seg overalt. Den kan redde blodsukkeret når det stuper mot nullpunktet på slutten av arbeidsdagen, og den kan gi deg den energien du trenger for å ta i litt ekstra på trening. Du kan kjøpe ferdige energibarer på butikken eller treningssenteret, men det er faktisk enkelt å lage dem selv. Da er du sikker på å få akkurat den mengden protein og karbohydrat som gjør deg raskere og sterkere, og som setter fart i restitueringen. Og du unngår de unødvendige tilsetningsstoffene som kjøpebarene inneholder. [bodylink]

Lag energibar selv

  • Du får akkurat den typen energi du trenger.
  • Du unngår de tilsetningsstoffene som finnes i de fabrikkproduserte barene.
  • Du sparer ca. 10-15 kroner per bar, ettersom hjemmelagde barer er mye billigere enn dem du kjøper.
  • Du får akkurat den smaken du liker best.

Tips til oppbevaring

Barene holder seg i inntil tre uker hvis du oppbevarer dem i kjøleskapet. Hvis du ikke får spist dem opp i løpet av tre uker, kan du fryse ned resten. Da kan du ta ut energibarer av fryseren ved behov. [emediate] [emediate] [emediate]

Sunn hele sommeren med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Løpeprogrammer med lydguide
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.

TILBUD: Få 3 måneder for kr 89.


Newsletter background