Sunn grønn spinat-smoothie

5 minutter
351 kcal

Blend grønnsakene og bli sterk som Skippern - prøv I FORMs grønne smoothie-oppskrift med spinat, squash og ananas.

Drikk grønnsakene dine

© wichmann+bendtsen

Grønn smoothie-oppskrift

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 person

  • 400 g spinat
  • 400 g squash
  • 200 g banan
  • 200 g ananas
  • Skallet av en økositron
  • 2 ts peanøttsmør
  • 4 dl mandelmelk
  • 2 dl vann
  • 2 lite dryss stevia

Tilberedning

  • Hell alle ingrediensene i en blender, og kjør til du har en jevn masse.

  • Tilsett mer vann eller mandelmelk hvis du synes at den er for tjukk.


Sunn hele sommeren med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Løpeprogrammer med lydguide
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.

TILBUD: Få 3 måneder for kr 89.


Newsletter background