Brokkoli-hummus

15 minutter
93 kcal

Prøv denne varianten av hummus, her med et innslag av brokkoli og squash.

Brokkoli-hummus

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 porsjoner

  • 36 g brokkolibuketter
  • 40 g squash
  • 36 g kokte kikerter
  • 16 g tahini
  • ⅓ ts spisskummen
  • ⅓ ts havsalt
  • ts støtt pepper

Tilberedning

  • Skjær brokkoli og squash i mindre biter, og kok dem i 5 minutter.

  • Avkjøl grønnsakene før du rører alle ingrediensene til en jevn masse.


Newsletter background