Les også

Lekkert sunt rugbrød på surdeig

Rugbrød, rugchips

Rugchips

Du kan fint lage god rugchips selv.

Lag herlige rugchips

Et kosthold med mye fullkort reduserer vekten og betennelser i kroppen. Spesielt rug har vist seg å ha en god effekt. Her får du oppskriften på herlige og sunne rugchips.

26. februar 2018 av I FORM-redaksjonen

#Rugbrød

Nydelige rugchips

2 personer

VARIGHET

Forberdelsestid: 8 minutter

Tilberedningstid: 2 minutter

Tid totalt: 10 minutter

INGREDIENSER

Litt rugbrød (eller annet grovt brød)

Olivenolje

Flaksalt

Slik lager du dine egne rugchips

Skjær brødet i supertynne skiver og deretter i små firkanter. Pensle skivene med olivenolje og legg dem på en stekeplate med bakepapir. Rist chipsene på 250º i et par minutter til de er gylne og sprø. Helt til slutt strør du litt flaksalt over dem.

#Rugbrød

Oppstrammende tights som øker treningsgleden

3 utg. av I FORM + Active Fit shaping tights – Spar kr 631