Lag herlige rugchips

10 minutter

Et kosthold med mye fullkort reduserer vekten og betennelser i kroppen. Spesielt rug har vist seg å ha en god effekt. Her får du oppskriften på herlige og sunne rugchips.

Rugbrød, rugchips

RUGCHIPS Du kan fint lage god rugchips selv.

Nydelige rugchips

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 personer

  • Litt rugbrød (eller annet grovt brød)
  • Olivenolje
  • Flaksalt

Slik lager du dine egne rugchips

Skjær brødet i supertynne skiver og deretter i små firkanter. Pensle skivene med olivenolje og legg dem på en stekeplate med bakepapir. Rist chipsene på 250º i et par minutter til de er gylne og sprø. Helt til slutt strør du litt flaksalt over dem.


Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
  • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Prøv 30 dager gratis


Newsletter background