Fråtsende matmonster kl. 20?

Matprogram med fristende kaker og reklamer med kulsyresprutende cola. Overalt møter du fristelser som får tennene til å løpe i vann - og deg til å fråtse i usunne mellommåltider.

... gode erstatninger for snacks og sunne mellommåltider.

© iStock

Du spiser fornuftig hele dagen, men når klokken nærmer seg 20, skriker hjernen etter noe digg, og plutselig har du mumset i deg 400 kalorier. Kjenner du deg igjen? I FORM viser deg hvordan du allerede i kveld lurer det indre matmonsteret til sunne byttehandler og alternativer, slik at du én gang for tar farvel med tomme kalorier og oppblåst mage. Og i stedet sier du goddag til en økt forbrænding, større metthetsfølelse - og massevis av vitaminer og mineraler.

Se gode tips til sunt snacks og mellommåltider nedenfor

Sunn hele sommeren med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Løpeprogrammer med lydguide
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.

TILBUD: Få 3 måneder for kr 89.


Newsletter background