Les også

Sjoko- og daddelbarer

Sjoko- og daddelbarer med appelsin

Du kan ta en ekstra porsjon med god samvittighet

Sjokolademousse med avokado

Kos deg med I FORMs silkemyke luftige sjokolademousse med avokado og bakte hasselnødder – som gir smak av nugatti – raw food på sitt beste!

23. oktober 2014 av I FORM-redaktionen

#Dadler #Raw food #Sjokolade #Avokado #Stevia

Raw food sjokolademousse

Til 2 personer

1 stor avokado
3 dadler (fjern steinen)
20 g hasselnøtter
20 g mørk sjokolade, 70 %
1 økologisk lime (saft og skall)
¼ dl soyamelk
2 ss kakaopulver
1 ts vaniljepulver
1/6 ts stevia
1 håndfull frisk mynte

Pynt

Frisk mynte og hasselnøtter.

[bodylink]

Slik gjør du

Strø hasselnøttene utover en stekeplate, og stek dem i ovnen på 175 grader i 15 minutter.

Hell alle ingrediensene i en bolle, og rør et par minutter til du har en silkemyk konsistens.

Er smaken er litt bitter, kan du tilsette litt mer vaniljepulver og stevia.

1. Sjokolademousse med avokado 2. Regnbuekake med rødbeter og gresskar 3. Squash-barer med bunn av kikerter 4. Gulrot-is med ingefær

#Dadler #Raw food #Sjokolade #Avokado #Stevia

Kommentarer

Enkel og effektiv videotrening – på bare 24 minutter

Start din forvandling nå! Klikk her >>

Bruk I FORMs ruteplanlegger på mobilen

Bruk I FORMs ruteplanlegger på mobilen. Du kan enkelt tegnet inn, måle opp, lagre og finne igjen løperutene, sykkelrutene og gårutene, og ha kontroll på treningen din - uansett hvor du befinner deg.