Sunn hjemmelagd nøttekrem

15 minutter
50 kcal

Hjemmelagd nøttekrem, som også er sunn. Elsker du noe som som starter på "nu" og slutter på "atti", er vi sikre på at du kommer til å elske denne.

Skål med nøttekrem og peanøtter på toppen

Sunn hjemmelagd nøttekrem

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 glass

  • 60 g hasselnøtter
  • 400 g Medjool-dadler
  • 8 ts kakaopulver
  • 2 dl vann

Slik gjør du det

  • Rist nøttene i en varm, tørr panne i 5 minutter.
  • Fjern hinnene og hell nøttene i en minikutter eller kjøkkenmaskin, og mos dem godt.
  • Tilsett resten av ingrediensene og rør til du har en jevn masse.
  • Oppbevar kremen kaldt.

Her finner du flere sunne snacks som stiller ettermiddagssulten.

TIPS! Tilsett mer vann hvis du vil ha en tynnere nøttekrem. Hvis du liker litt knas, så hakk nøttene i litt grovere biter.


Sunn hele sommeren med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Løpeprogrammer med lydguide
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.

TILBUD: Få 3 måneder for kr 89.


Newsletter background