Meny
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Søk
Min side
Logg inn
Abonner
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Lukk
Søk
Lukk
Logg inn
Til startsiden
Ruteplanlegger
I FORMs ruteplanlegger
Tegn ruten
Mine ruter
Trening
TRENING
Alle treningsprogrammer
Online-trening
Quick fit-programmer
Øvelser
Styrketrening
Yoga
Skader
Treningsklær og -utstyr
Coopertest – mål kondisjonen
Løping & gange
Løping
Gange
Løpeprogrammer
5 km
10 km
Halvmaraton
Maraton
Intervalltrening
Oppskrifter
OPPSKRIFTER
Ukesmenyer
Middag
Lunsj
Frokost
Brød
Salat
Kaker
Pannekaker
Dessert
Sunne snacks
Smoothie
Juice-oppskrifter
Vegetarmat
Regn om gram til dl
Sunt kosthold
SUNT KOSTHOLD
Kostholdsråd
Kosthold og trening
Sunne råvarer
Ned i vekt
NED I VEKT
Slankekur
Matplan
Slanketips
Flat mage
Kaloriforbrenning
BMI-kalkulator
Kalorikalkulator
Kaloriforbrennings-kalkulator
Helse
HELSE
Forebygging
Hjerte
Kreft
Stress
Søvn
Sunn mage
Psykologi
Sex
Meditasjon
Skjønnhet og pleie
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Ta en sniktitt i magasinet
Kundeservice
Annonsér
Lukk
Min informasjon
Mine lagrede artikler
Logg ut
Sukkerfri
Sukkerfri
Brød
Verdens sunneste og enkleste bananbrød
Kaker
Vi gir deg oppskriften på verdens beste sunne sjokoladekake
137 kcal
50 minutter
Sunne snacks
Sunn hjemmelagd nøttekrem
50 kcal
15 minutter
Sunn livsstil
Vanskelig å kutte ut sukkeret?
Sunn livsstil
Seks ting du bør vite før blir sukkerfri
Sunn livsstil
Sju gevinster når du kutter ut sukker
Kostholdsråd
Er kunstige søtningsmidler skadelige?
Dessert
Vingummiruller av bær og lakris
29 kcal
8-10 timer
Dessert
Rå sjokolade småkaker
219 kcal
25 minutter
Kaker
Delikat whoopie pai
160 kcal
30 minutter
Dessert
Det søte - uten sukker og mel
Pannekaker
Pannekaker med mascarpone-krem
328,5 kcal
30 minutter
Dessert
Ispinne med ananas, lime og mynte
115 kcal
2 timer
Dessert
Ispinne med bringebær og lakris
86 kcal
Sunne snacks
Kjeks
227 kcal
70 minutter
Dessert
Regnbuekake med rødbeter og gresskar
286 kcal
2 timer
1
2
Side 1 / 2
