Sunn vegansk bananis

10 minutter
152 kcal

Blendet mat er ikke bare for babyer og gamle ganer uten tenner - prøv denne oppskriften på flytende magi i form av sunn og vegansk bananis.

Skål med bananis

BANANIS - der både er sunn, vegansk og herlig kremet.

© wichmann+bendtsen

Sunn vegansk bananis

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 personer

  • 300 g frosne bananer
  • ½ dl mandeldrikk, usøtet
  • 1 krm vaniljepulver

Slik gjør du det

  • Ta bananene ut av fryseren og la dem ligge på kjøkkenbenken i 5–10 minutter.
  • Blend bananene med mandelmelk og litt vaniljepulver, og server med én gang.

LES OGSÅ: Bananbrød

TIPS! Bruk andre frukter også i isen, men husk at konsistensen blir mest kremete når hovedingrediensen er banan.


Bli sterk og frisk med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.

På nettsiden og i appen får du bl.a.:

  • Over 100 videoøkter på 5 til 40 min.
  • Begynnervennlige løpeprogrammer med lydguide
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Vil du vite mer om I FORM digital? Sjekk her!


Newsletter background