Armcampen består av fire deler. I hver del skal du gjøre en armhevingsøvelse pluss en øvelse med lang strikk, og øvelsene blir stadig mer krevende.
Armcampen består av fire deler. I hver del skal du gjøre en armhevingsøvelse pluss en øvelse med lang strikk, og øvelsene blir stadig mer krevende.