Hjemmetrening er supert, fordi du kan trene akkurat når det passer deg. Vi har over 150 forskjellige treningsprogrammer til hjemmetreningen - her får du gode råd til å trene effektivt hjemme.
Du kan fint bli svett hjemme i stua. Her er en rekke treningsprogrammer, som setter fart på kaloriforbrenningen, får opp pulsen og gjør at svetten renner.
Bli kvitt ryggsmerter ved å trene ryggen regelmessig. Du kan lett trene ryggen enkelt og effektivt hjemme med et av I FORMs treningsprogrammer til hjemmetrening.
Vil du ha en sterkere og mer veltent mage, men orker ikke å svette sammen med mange andre på treningssenteret? Prøv et av I FORMs populære mageprogrammer til hjemmetreningen.
Den beste treningen er den du faktisk får gjort. Og hjemmetrening er supert fordi du kan trene akkurat når det passer deg. Med bare en treningsmatte og litt plass rundt deg kan du trene like effektivt hjemme som på senteret.
Fordeler ved hjemmetrening
Du bestemmer selv når du vil trene
Ingen ventetid på apparatene
Du sparer tid på transport
Ingen ser om du har på deg gamle, hullete tights
Du har din egen private garderobe
Vi har over 150 forskjellige treningsprogrammer til hjemmetreningen. Og vi håper at et eller flere av dem kan hjelpe deg med å finne treningsgleden og få en sunnere og sterkere kropp.
