00.00
-00.00

Powertrening med strikk på 10 min.

Warmup

00.00
-00.00

Powertrening med strikk på 10 min.

10 min
Nybegynner

Bare 10 minutter til å trene? Få maksimalt ut av tiden med dette lynraske strikkprogrammet, som strammer kroppen fra topp til tå. OBS: I dette prorammet skal du bruke et sett med strikker som kan festes i døra.

Her ser du alle øvelsene i programmet. Du skal bruke et sett med strikker som kan festes i døra – har du ikke strikker hjemme? Her finner du dem.

Her ser du alle øvelsene i programmet. Du skal bruke et sett med strikker som kan festes i døra – har du ikke strikker hjemme? Her finner du dem.

Newsletter background