00.00
-00.00

Pulstrening med strikker på 10 min.

Warmup

00.00
-00.00

Pulstrening med strikker på 10 min.

10 min
Nybegynner

Vi har satt opp tempoet i dette supereffektive strikkprogrammet. som både gjør deg svett og gir sterke lår og en sterk bak. OBS: I dette programmet skal du bruke et sett med strikker som kan festets i døra.

Her ser du alle øvelsene i programmet. Du skal bruke et sett med strikker som kan festes i døra – har du ikke strikker hjemme? Her finner du dem.

Her ser du alle øvelsene i programmet. Du skal bruke et sett med strikker som kan festes i døra – har du ikke strikker hjemme? Her finner du dem.

Newsletter background