Bli sterk og veltrent med I FORMs strikk-challenge

Kickstart mars med en spenstig utfordring, som strammer og toner hele kroppen. Det er en øvelse for hver dag, og alt du trenger er en strikk.

Kvinne trener med strikk

TIPS: Dra med deg en kollega eller en vennine, og hjelp hverandre med å få unna dagens øvelse - så blir utfordringen litt morsommere.

© Jakob Helbig

Er du klar for å sparke i gang mars med en spenstig utfordring?

Åpne dagens luke ved å klikke nedenfor - hver øvelse tar maks 10 minutter å utføre, og alt du trenger er en strikk - enklere blir det ikke.

Riktig god fornøyelse!

Mest lest akkurat nå

Sunn hele sommeren med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Løpeprogrammer med lydguide
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.

TILBUD: Få 3 måneder for kr 89.


Newsletter background