Bli sterk og veltrent med I FORMs strikk-challenge

Kickstart mars med en spenstig utfordring, som strammer og toner hele kroppen. Det er en øvelse for hver dag, og alt du trenger er en strikk.

Kvinne trener med strikk

TIPS: Dra med deg en kollega eller en vennine, og hjelp hverandre med å få unna dagens øvelse - så blir utfordringen litt morsommere.

© Jakob Helbig

Er du klar for å sparke i gang mars med en spenstig utfordring?

Åpne dagens luke ved å klikke nedenfor - hver øvelse tar maks 10 minutter å utføre, og alt du trenger er en strikk - enklere blir det ikke.

Riktig god fornøyelse!

Newsletter background