Søk
Lukk
Skribenter og eksperter

Kristin Birkelund

Kristin Birkelund

Personlig trener

Innhold skrevet av Kristin Birkelund:

Kvinne trener med strikk
Styrketreningsøvelser

Klar for en spenstig utfordring i mars?

Kvinne løfter håndvekt med en arm
Styrketrening

Superøvelser: Tren to kroppsdeler samtidig

Kvinne gjør øvelsen armheving med roing
Styrketreningsøvelser

Armheving med roing

Kvinne gjør halv burpee med hoppende utfall
Styrketreningsøvelser

Halv burpee med hoppende utfall

Kvinne gjør båt med brystpress
Styrketreningsøvelser

Båt med brystpress

Kvinne gjør markløft med roing
Styrketreningsøvelser

Markløft med roing

Side 1 / 2