Slik finner du du sykkelformen

Dagene er lyse, og veiene lokker. Sykling er perfekt slanketrening hvis du utnytter tiden på to hjul optimalt.

Undersøkelser viser at en halvtimes kvalitetstrening på sykkel stort sett er like mye verdt som en halvtime i løpeskoene. Da snakker vi om både kondisjon, styrke og kaloriforbrenning.

Det jevne tråkket på pedalene er rett og slett en av verdens beste kurer mot hengerumpe. Du kommer deg ikke opp bakkene med mindre du bruker de store setemusklene, og derfor kan du snart glede deg til et blikk i speilet. Sykling er dessuten en så skånsom treningsform at selv nybegynnere kan være i gang i en time uten å måtte bekymre seg for skader. Legger vi sammen alt dette, står du igjen med den perfekte slanketreningen.

Kom i toppform på 8 uker - Last ned vårt sykkelprogram >>

Sunn hele sommeren med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Løpeprogrammer med lydguide
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.

TILBUD: Få 3 måneder for kr 89.


Newsletter background