Sykling gir stram rumpe & fellesskap Sykling gir stram rumpe og byr på effektiv fettforbrenning. Hopp på sykkelen, spenn hjelmen og kom ut på landeveien og få store naturopplevelser langs landeveien.
DEN STORE JULEBOKEN 2018 fra BO BEDRE Gled deg til julens beste ideer fra BO BEDRE og få over 100 sider fylt med inspirasjon for kun kr 129,50 + porto og eksp.
Spis deg til sunnhet og energi på 14 dager På bare 14 dager kan du med helt vanlig, smakfull mat endre maktbalansen mellom de gode og de onde bakteriene.
Gode grunner til å sykle Sykling er en fortreffelig måte å trimme kroppen på, og alle kan være med uansett nivå. Her kan du lese om de mange gode grunnene til å sykle.
Velg riktig sykkel Lek, fart og spenning – du får full uttelling på en terrengsykkel. Men det er mange faktorer å ta hensyn til når du skal kjøpe nytt. Vi ruster deg for en skikkelig morsom skogstur.
Spurt deg i form på sykkel I FORMs sykkelprogram passer bra til en kondisjons- eller spinningsykkel der du kan skru kandensen kjapt opp og ned. Hold giret på samme nivå hele treningsøkten.
Sykling gir stram rumpe & fellesskap Sykling gir stram rumpe og byr på effektiv fettforbrenning. Hopp på sykkelen, spenn hjelmen og kom ut på landeveien og få store naturopplevelser langs landeveien.
Terrengsykkel vekker barnet En terrengsykkel kan kjøre hele året, og litt midder, snø eller slaps, gjør det kun morsommere. En times fullblods terrengsykling gir dessuten mer utbytte enn to timer spinning.
Slik finner du du sykkelformen Dagene er lyse, og veiene lokker. Sykling er perfekt slanketrening hvis du utnytter tiden på to hjul optimalt.
Tour de puls Sykling er en flott treningsform som dessuten er skånsom for leddene. Prøv et sykkelprogram som får pulsen til værs.
Finn de feteste sykkelrutene Vil du prøve krefter på terrengsykkel og nyte naturen i all slags vær, følg da I FORMs guide til fete ruter. God fornøyelse.
Kontroll på terrengsykkelen Rutene til terrengsykkel i skogen byr på mange utfordringer, selv når de ikke er fylt av søle. Her er noen knep som gjør deg klar til å takle dem.
Slik takler du skogens underlag Dra på sykkeltur i skogstur. Vi lærer deg å takle mudder på terrengsykkel – uten å velte.
VERDT Å VITE om terrengsykkel Lær å takle alt underlag og terreng - og få tips til fete ruter. Trår du til, svir du av langt flere kalorier enn på en tørr sommerdag.
Spurt deg i form på sykkelen til jobben Flett inn små spurter i de daglige sykkelturene, og du merker fort formfremgang.
Treningsprogram til terrengsykling Ta med deg sykkelen i skogen eller på fjellet og kom i toppform. Du trener både kondisjon og styrke med dette programmet på 9 uker.
