Søk
Lukk
Skribenter og eksperter

Signe Brogaard

Signe Brogaard

Journalist og webredaktør I FORM

Utdanning: Bachelor i Italiensk og Litteraturvitenskap

Uteksaminert fra Københavns Universitet i 2007. Ansatt i I FORM siden 2011. Har tidligere jobbet i bl.a. Bo Bedre, Illustrert Vitenskap, Historie og National Geographic.

Innhold skrevet av Signe Brogaard:

Om I FORM

Vi gjør det lettere å leve sunt

Träningsresa på Pilot Beach Resort på Kreta
Konkurrence

Vinn treningsferie til Kreta med I FORM

Viktige faktorer for en sunn livsstil
Sunn livsstil

Derfor kan du ikke måle helsetilstanden i kilo

Hvordan gå ned i vekt

Slik holder du fokus og når målene

Søvnproblemer
Søvn

De ti vanligste søvnproblemene

Kvinne med tømmermenn
Yoga

Seks yogaøvelser som kurerer tømmermenn