Drømmer du om en veltrent mage? Her er 2 effektive programmer som hjelper deg på vei

En veltrent mage kommer ikke av seg selv - det vet de fleste. Vil du at magemusklene skal være synlige, så kreves det en kombinasjon av kosthold trening for å bli kvitt det fettet du har rundt magen som gjør at resultatet av styrketreningen synes.

Hjelp de markerte magemusklene på vei med to programmer som er satt sammen av øvelser som får opp pulsen og gjør at magemusklene må jobbe. Kombinasjonen av de to tingene gjør den supereffektive i jobben med å øke forbrenningen og styrke musklene.

Tryk play og følg vores dygtige træner på skærmen, som laver øvelserne i programmet. Du kan afspille videoen på din telefon eller få den op på skærmen hjemme i stuen.
Trykk på play og følg vår dyktige trener, som gjør øvelsene i programmet. Du kan spille av videoen på telefonen eller få den opp på skjermen hjemme i stua.

Vi har også en brukervenlig app, I FORM - trening og sunn mat, som gjør det enkelt å finne alle treningene, og du kan lagre favorittene dine, slik at det blir enda enklere å finne dem fram igjen.

Som abonnent får du tilgang til alt innholdet på både iform.nu og i appen.