Kalorieberegnede matplaner: Finn ditt mål, følg planen og se resultater!

Vil du ha kontroll på kaloriinntaket uten å telle kalorier og veie hvert eneste måltid? Da er I FORMs matplaner noe for deg. Vi har gjort all jobben med å telle, veie og regne ut - du skal bare følge planen.

Drømmer du om å gå ned i vekt? Da er I FORMS matplaner det perfekte redskapet. De sørger for at du trinn for trinn når det ønskede resultaet på en sikker og sunn mpte.

Vi har utviklet fire konkrete matplaner - hvilken passer best for deg? Det finner du ut ved å lese videre.

Dette får du med I FORMs matplaner:

  • Kaloriberegnet matplan som er lett å følge (og grei å skrive ut)
  • Sunne og gode oppskrifter som passer til planen og tar maks 30 min. å lage.
  • Mange forslag til mellommåltider og snacks
  • Svar på ofte stilte spørsmål
  • Tips og råd til å takle utfordringer
  • Forslag til ukemeny
  • Fleksible byttelister (så du kan spise det du har mest lyst til)
  • Tilgang til hele I FORMs digitale univers med ukentlig, sunn ukesmeny, +1000 oppskrifter og onlinetrening

KOM I GANG NÅ!

Bli sterk og frisk med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.

På nettsiden og i appen får du bl.a.:

  • Over 100 videoøkter på 5 til 40 min.
  • Begynnervennlige løpeprogrammer med lydguide**
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Vil du vite mer om I FORM digital? Sjekk her!**


Newsletter background