Sunn Hver Dag – 28-dagers plan med kosthold og mosjon

Synes du det er vanskelig å legge grunnlaget for sunne kosthold- og mosjonsvaner i hverdagen? Da er denne planen perfekt for deg.

Få i gang sunne hverdagsvaner – én gang for alle

La denne startpakka med en 28-dagers plan for sunne kosthold- og mosjonsvaner kickstarte din nye livsstil.

Med Sunn Hver Dag, som strekker sig over fire hele uker, blir du hjulpet i gang med en sunnere hverdag, så du selv enkelt kan fortsette de gode vanene etter endt forløp.

Du blir introdusert for vår ukentlige ukesmeny, som har fokus på mettende og kalorifattige middager, og du blir guidet gjennom vårt univers av videotreninger, som er enkle å følge.

Både ukesmenyen samt treningsuniverset vil du fortsatt ha tilgang til som abonnent etterpå, og du vil derfor lett kunne skreddersy dine kommende treninger samt ha tilgang til ukesmenyen (og +1000 sunne oppskrifter).

Din 28-dagers plan

Her får du planen for de fire ukene med trening og sunt kosthold.

Psst.. Trykk på hjertet for å tilføye dagsplanene til "mine lagrede artikler". Så har du som abonnent enkel tilgang til de enkelte dagene fra "min side".

Newsletter background