Nullstill kroppen på fire dager

En detoxkur kan ikke rense kroppen for avfallsstoffer, men det kan være fin å starte på ny frisk hvis det ble litt vel mye i helgen? Her ser du hvordan du skal spise på I FORMs firedagers detox-kur.

jente ser på en skål med frukt og grønt, og smiler. Sunn mat.

Ble det litt mye sukker, salt og saus i helgen? Da er kanskje I FORMs detox-kostplan noe for deg? Den er full av gode råvarer som hjelper kroppen tilbake på rett spor. Gled deg til masse vann, bær, omega-3 samt frukt og grønt.

I motsetning til hva du kanskje tror, kan ikke en detox-kur rense kroppen for gift- og avfallsstoffer. Den oppgaven klarer organene dine fint selv. Derimot kan det være skikkelig fint å starte på ny frisk med sunne, næringsrike råvarer etter en periode med litt for mye fett og sukker

Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
  • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Prøv 30 dager gratis


Newsletter background