Knekker neglene igjen og igjen? Det finnes det heldigvis en løsning på! Les hvorfor neglene dine knekker hele tiden, og lær hvordan du kan ta godt vare på dem.
KNEKKER NEGLENE? - Vi gir deg gode råd til å bli kvitt flisete negler og negler som knekker hele tiden.
Skjøre negler som fliser og deler seg, er utrolig irriterende.
Ifølge lege Søs Wollesen skyldes det ofte at vi ganske enkelt ikke er flinke nok til å pleie dem.
Vi vasker hendene ofte og bruker håndsprit hele tiden, men glemmer at neglene – akkurat som alt annet – også trenger å bli tilført næring. Første skritt er derfor å å bli flinkere til å pleie hendenes ytterpunkter, og nedenfor får du tips om hva som hjelper.
Les også: Neglesopp – den beste behandlingen av sopp på tåa
I tillegg kan du vurdere å ta et kosttilskudd med B-vitamin og fiskeolje. B-vitamin aktiverer enzymer som bidrar til å omdanne mat til næringsstoffer, og styrker både hud, hår og negler. Det samme gjør omega-3-fettsyrer, som du får spesielt fra fet fisk, men som altså også kan tas som kosttilskudd.
Les også: Slik blir du kvitt en inngrodd tånegl
Artikkelen er hentet fra I FORM nr. 19/2021
Kilde: Søs Wollesen, lege