Forskere undersøkte forskjellen mellom å ta en koffeintablett og å drikke en kopp dampende morgenkaffe. Resultatene var overraskende.
KAFFE – Ville det ikke vært mye enklere å svelge en koffeintablett i stedet for å drikke kaffe om morgenen?
Er du typen som ikke våkner før du har drukket din første kopp kaffe? Det er jo tross alt koffeinkicket som setter i gang oppmerksomheten og effektiviteten din, ikke sant?
Vel, noe tyder på at du tar feil.
Et forskerteam fra University of Minho i Portugal satte seg fore å finne ut om det faktisk er koffeinet som gir den energigivende effekten.
I en studie ba de 47 forsøkspersoner om å ta en MR-skanning av hjernen. En før og en 30 minutter etter at de hadde inntatt enten en kopp kaffe eller en koffeintablett.
Stikk i strid med forventningene viste skanningene en stor forskjell i hjernesentrene knyttet til arbeidsminne, kognitiv kontroll og målrettet atferd.
Forsøkspersonene som hadde drukket kaffe, hadde mye større effekt enn de som kun hadde tatt koffein i pilleform.
Dette tyder på at det ikke er koffeinet i seg selv som virker oppkvikkende.
Det ser snarere ut til å være opplevelsen av å drikke en kopp kaffe: Lukten, smaken og den psykologiske forventningen vi forbinder med drikken er viktigst.
Så fortsett å drikke morgenkaffen, for en koffeintablett vil ikke gjøre deg like klar for arbeidsdagen.