Test av energibarer

Energibarer tilfører kroppen masse karbohydrater som stabiliserer blodsukker under trening og gir energi til musklene.

Spis en energibar kort tid før trening hvis du kjenner at det er litt for lenge siden siste måltid og blodsukkeret er på vei ned.

Du kan også ty til en bar under langvarige utholdenhetsøkter, f.eks. landeveissykling og lange løpeturer, f.eks. hvis du trener til maraton.

Se I FORMs test av energibarer:

Sunn hele sommeren med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Løpeprogrammer med lydguide
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.

TILBUD: Få 3 måneder for kr 89.


Newsletter background