Test av proteinbarer | I FORM

Lukk

Energi- og proteinbar til trening

2. Test av proteinbarer

1. Test av energibarer

2. Test av proteinbarer

Vi har testet 5 merker, og her ser du hvilke som er best for ømme bein. Husk at de bør spises senest en halvtime etter trening.

I FORMs test av proteinbarer

Mest lest akkurat nå

En tegnet, glad mage som low FODMAP-råvarer er på vei ned i.

Kvinne i treningsklær som ligger og gjør sit-ups.

Kvinne som ligger på gulvet og gjør øvelse mot smerter i korsryggen

Regn ut kaloribehovet med I FORMs kalorikalkulator – gratis

Kvinne står med yogamatte

Kjøkkenvekt måler gram til dl

Bananbrød

Kvinne med vondt i nakken

Styrketreningsøvelser

Mer om Kosthold og trening

Elektrolytter i pulverform

Kosthold og trening

28dage_redart_NO

Kosthold og trening

Kosthold og trening

Kvinne spiser eple etter trening

Kosthold og trening

Kvinne i treningsklær spiser oppskåret frukt av en skål

Kosthold og trening

Glad kvinner løper i mål i mosjonsløp

Kosthold og trening

Liker du sjokolade, er det fint hvis du er glad i å gå tur.

Kosthold og trening

løp, trening, etter trening

Kosthold og trening

Kosthold og trening

To kvinner på tredemølle på treningssenter

Kosthold og trening

Kosthold og trening

Newsletter background

I FORM anbefaler

Kvinne klør seg på magen/korsryggen, der utslettene ofte dukker opp.

Et glass vann

Glad kvinde _NO

Håndfuld sunde blåbær - amerikanske _NO

I FORMs digitale univers gjør det lett å leve sunt

Løpeprogram 5 km for nybegynnere - kvinne løper med guidet løpetrening

Løpeprogram 5 km

Skål med chiagrøt

Ryggøvelser