Slik blir du kvitt hvitløksånden

Hvis du elsker hvitløk, men ikke er så begeistret for lukten resten av dagen, er dette gode nyheter ...

Kvinne med hvitløksånde

HVITLØKSÅNDE Ups! Spiste du litt for mye hvitløk i går, så er det hjelp å få her.

© iStock

Skal du sitte tett inntil kollegene i et lite møtelokale, eller vil du kysse kjæresten med god samvittighet når du kommer fra jobb, vil de nok sette pris på at du holdt deg unna hvitløkdressingen til lunsj. Helt til nå.

For om en liten stund kan du et triks som nøytraliserer hvitløksånde.

Ifølge forskere på Ohio State University skal du bare gumle eple eller salat sammen med hvitløken eller rett etterpå. De gjør jobben, og innen 30 minutter er du luktfri.

Du bør imidlertid ikke vente for lenge med "motgiften". For hvis hvitløken først rekker å komme ned i magen din, fyker det ut i blodbanen og da er løpet kjørt uansett hvor mange epler du spiser til ettermiddagskaffen. Det kan skje i løpet av ganske få minutter.

Andre råd mot hvitløksånde

Det finnes også flere andre matvarer som har en dempende effekt på hvitløksånde. Du kan for eksempel spise spinat sammen med hvitløken, drikke melk eller gomle litt fersk persille etter at du har spist hvitløk.

Lykkes du ikke med å få vekk hvitløksånden helt, så kan du glede deg over at den lille løken gjør mye bra for helsa. To fedd om dagen kan redusere blodtrykket og det hevdes at hvitløk kan forebygge kreft i mageseken.

Bli sterk og frisk med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.

På nettsiden og i appen får du bl.a.:

  • Over 100 videoøkter på 5 til 40 min.
  • Begynnervennlige løpeprogrammer med lydguide**
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Vil du vite mer om I FORM digital? Sjekk her!**


Newsletter background