Slik blir du kvitt hvitløksånden

Hvis du elsker hvitløk, men ikke er så begeistret for lukten resten av dagen, er dette gode nyheter ...

Kvinne med hvitløksånde

HVITLØKSÅNDE Ups! Spiste du litt for mye hvitløk i går, så er det hjelp å få her.

© iStock

Skal du sitte tett inntil kollegene i et lite møtelokale, eller vil du kysse kjæresten med god samvittighet når du kommer fra jobb, vil de nok sette pris på at du holdt deg unna hvitløkdressingen til lunsj. Helt til nå.

For om en liten stund kan du et triks som nøytraliserer hvitløksånde.

Ifølge forskere på Ohio State University skal du bare gumle eple eller salat sammen med hvitløken eller rett etterpå. De gjør jobben, og innen 30 minutter er du luktfri.

Du bør imidlertid ikke vente for lenge med "motgiften". For hvis hvitløken først rekker å komme ned i magen din, fyker det ut i blodbanen og da er løpet kjørt uansett hvor mange epler du spiser til ettermiddagskaffen. Det kan skje i løpet av ganske få minutter.

Andre råd mot hvitløksånde

Det finnes også flere andre matvarer som har en dempende effekt på hvitløksånde. Du kan for eksempel spise spinat sammen med hvitløken, drikke melk eller gomle litt fersk persille etter at du har spist hvitløk.

Lykkes du ikke med å få vekk hvitløksånden helt, så kan du glede deg over at den lille løken gjør mye bra for helsa. To fedd om dagen kan redusere blodtrykket og det hevdes at hvitløk kan forebygge kreft i mageseken.

Mest lest akkurat nå
Treningsmotivasjon

Derfor bør du komme 5 minutter før – og andre tips til gruppetrening

Treningsmotivasjon

10 kvinner: Slik blir sentertreningen enda morsommere

Treningsmotivasjon

8 kvinners beste tips: Slik kommer vi oss på treningssenteret

Forebygging

Arvelige sykdommer: 5 ting du bør tenke gjennom før du tester deg

Sunne snacks

Hjemmelagde, litt sunnere romkuler med dadler og havregryn

49 kcal
30 minutter
Brød

Grove rundstykker

60 kcal
105 minutter
Kaker

Saftig kanelkake

148 kcal
1 time
Brød

Grove burgerbrød

208 kcal
2½ timer
Forebygging

51-årige Birgitte lever med MS: "Alt har sin pris"

Forebygging

MS – 7 typiske tegn som du bør være klar over

Mer om Kostholdsråd
Kostholdsråd

Derfor bør du la saltbøssa stå på bordet

Kostholdsråd

Er vann med sitron sunt?

Kostholdsråd

Derfor er den nordiske maten så sunn selv om du ikke går ned i vekt

Kostholdsråd

Kostfiber

Kostholdsråd

Protein

Kostholdsråd

Er hvitløkskapsler like sunt som hvitløk?

Kostholdsråd

Får du nok kalsium?

Kostholdsråd

10 av de aller beste kalsiumkildene

Kostholdsråd

Hva er ingefær godt for?

Kostholdsråd

Lyst til å spise sunnere? Slik lykkes du

Kostholdsråd

Er det sunt å være veganer?

Newsletter background
I FORM anbefaler
Forebygging

Hvorfor klør det i hodebunnen?

Psykologi

Test seg selv: Er du optimist eller pessimist?

Om I FORM

Lett å leve sunt: I FORMs nye treningsunivers og ukemenyer hjelper deg i hverdagen

Sunne oppskrifter

Lag egen surdeig

598 kcal
4-6 dager
Flat mage

Magecamp for nybegynnere: Følg dette effektive programmet og se resultater

Psykologi

Depresjonstest: Er du mer enn bare litt trist?

Treningsklær

FEM DETALJER: Sjekk dem før du kjøper vintertights

Sunn livsstil

Vurderer du å kjøpe en lysterapilampe?

Fitness

Guide: Lær deg alt om treningsapparatene

Trening

Test kondisjonen