Slik blir du kvitt hvitløksånden

Hvis du elsker hvitløk, men ikke er så begeistret for lukten resten av dagen, er dette gode nyheter ...

Kvinne med hvitløksånde

HVITLØKSÅNDE Ups! Spiste du litt for mye hvitløk i går, så er det hjelp å få her.

© iStock

Skal du sitte tett inntil kollegene i et lite møtelokale, eller vil du kysse kjæresten med god samvittighet når du kommer fra jobb, vil de nok sette pris på at du holdt deg unna hvitløkdressingen til lunsj. Helt til nå.

For om en liten stund kan du et triks som nøytraliserer hvitløksånde.

Ifølge forskere på Ohio State University skal du bare gumle eple eller salat sammen med hvitløken eller rett etterpå. De gjør jobben, og innen 30 minutter er du luktfri.

Du bør imidlertid ikke vente for lenge med "motgiften". For hvis hvitløken først rekker å komme ned i magen din, fyker det ut i blodbanen og da er løpet kjørt uansett hvor mange epler du spiser til ettermiddagskaffen. Det kan skje i løpet av ganske få minutter.

Andre råd mot hvitløksånde

Det finnes også flere andre matvarer som har en dempende effekt på hvitløksånde. Du kan for eksempel spise spinat sammen med hvitløken, drikke melk eller gomle litt fersk persille etter at du har spist hvitløk.

Lykkes du ikke med å få vekk hvitløksånden helt, så kan du glede deg over at den lille løken gjør mye bra for helsa. To fedd om dagen kan redusere blodtrykket og det hevdes at hvitløk kan forebygge kreft i mageseken.

Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
  • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Prøv 30 dager gratis


Newsletter background