Smoothie med kvarg, ingefær, blåbær, lime og valnøttolje
Denne smoothien er et perfekt valg til frokost hvis du satser på et betennelsesdempende kosthold.
Foto: Miklos Szabo.
Smoothie med kvarg, ingefær, blåbær, lime og valnøttolje
Slik lager du smoothie med kvarg, ingefær, blåbær, lime og valnøttolje
*Har du ikke valnøttolje, så spis en liten håndfull valnøtter til smoothien.
- Blend Biola med skyr, eplemost, ingefær, vanilje, blåbær, olje og isbiter. Smak til smoothien med lime.