Søk
Logg inn
Lukk
Sunne oppskrifter
Juice-oppskrifter
Juice med ...

Juice med bringebær, mandler og ingefær

5 minutter
61 kcal

Juice med en del kalorier, men energien kommer fra sunne kilder – kombinert med et knippe styrkende antioksidanter. Perfekt måltid etter trening.

1. februar 2011

Jusen inneholder masse styrkende antioksidanter.

Juice med bringebær, mandler og ingefær

Ingredienser
Slik gjør du
Fakta
Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 glass

  • 1 dl frosne bringebær
  • ½ dl mandelmelk
  • ½ dl eplesaft
  • ½ ts manukahonning, agavesirup eller akasiehonning
  • ½ ts finrevet ingefær

Tilberedning

Rør de frosne bringebærene med mandelmelk, eplesaft, søtt og ingefær.Helsegevinst

Inneholder en del kalorier, men energien kommer fra sunne kilder – kombinert med et knippe styrkende antioksidanter.

Mest lest akkurat nå
Sex

Får du nok (god) sex?

Rødvin
Sunn livsstil

Skal du drikke rødvin eller ikke?

Kvinne sitter med øynene igjen på puter
Stress

10 gode råd som skaper ro i topplokket

Kvinne sover
Søvn

Fall i søvn på kommando med dette trikset

glad kvinde løber
Løpetips

Løp og bli lykkelig

fad med jule-konfekt
Dessert

Konfektoppskrift og julekaker - fra alle oss til alle dere

Kvinner løper på tredemølla
Trening

FEM TIPS: Slik skåner du kroppen når du trener

Regn ut kaloribehovet med I FORMs kalorikalkulator – gratis
Sunn mat

REGN UT: Hvor mange kalorier trenger jeg?

Christina som testet periodisk faste, 16:8-kuren, sitter på en kasse og smiler.
Ned i vekt

Christina gikk ned ni kilo på sju uker med periodisk faste

Kvinne som ligger og slapper av
Treningsmotivasjon

6 enkle treningsforslag for slappe dager

Mer om Juice-oppskrifter
Ingefærshot – oppskrift
Juice-oppskrifter

Slik lager du ingefærshots

1:15 time
pasjonsfruktdrikk i glass
Juice-oppskrifter

Pasjonsfruktdrikk med mynte og lime

81 kcal
15 minutter
Sunn juice
Juice-oppskrifter

Sunn jus i flere varianter

Juice-oppskrifter

Fem supersunne shots

16,25 kcal
5 minutter
Rødkåljus og mynteblad
Juice-oppskrifter

Rødkåljus med eple og ingefær

209 kcal
70 minutter
Juice-oppskrifter

Ingefærshot med frukt

88 kcal
30 minutter
Juice-oppskrifter

Morgenjus til dag 2

353 kcal
5 minutter
Juice-oppskrifter

Morgenjus til dag 1

348 kcal
5 minutter
Juice-oppskrifter

Morgenjus til dag 3

384 kcal
5 minutter
rabarbrasaft med vannmelon.
Juice-oppskrifter

Rabarbrasaft med jordbær

220 kcal
50 minutter
Juice-oppskrifter

Energijus med grønnkål

100 kcal
10 minutter
Newsletter background
I FORM anbefaler
Middelaldrende kvinne klør seg i håret. En kløende hodebunn skyldes tørr hud, psoriasis, allergi, flass eller lus.
Forebygging

Hvorfor klør det i hodebunnen?

Et glass vann
Psykologi

Test seg selv: Er du optimist eller pessimist?

I FORMs digitale univers gjør det lett å leve sunt
Om I FORM

Lett å leve sunt: I FORMs nye treningsunivers og ukemenyer hjelper deg i hverdagen

Surdeig
Sunne oppskrifter

Lag egen surdeig

598 kcal
4-6 dager
Kvinne gjør mageøvelse
Flat mage

Magecamp for nybegynnere: Følg dette effektive programmet og se resultater

Kvinne med depresjon
Psykologi

Depresjonstest: Er du mer enn bare litt trist?

Vintertights er noe du må ha.
Treningsklær

FEM DETALJER: Sjekk dem før du kjøper vintertights

Kvinne med lysterapilampe
Sunn livsstil

Vurderer du å kjøpe en lysterapilampe?

Kvinner trener på trappemaskinen
Fitness

Guide: Lær deg alt om treningsapparatene

Trening

Test kondisjonen