Les også

Ingefærshot - oppskrift

Slik lager du ingefærshots

Jusen inneholder masse styrkende antioksidanter.

Juice med bringebær, mandler og ingefær

Juice med en del kalorier, men energien kommer fra sunne kilder – kombinert med et knippe styrkende antioksidanter. Perfekt måltid etter trening.

2. februar 2011 av I FORM-redaktionen

#Mandler #Ingefær #Bringebær

Ingredienser til 4 glass:

2 dl frosne bringebær
1 dl mandelmelk
1 dl eplesaft
1 ts manukahonning, agavesirup eller akasiehonning
1 ts finrevet ingefær

LES OGSÅ: Mandler holder hjertet sunt og midjen slank

Tilberedning

Rør de frosne bringebærene med mandelmelk, eplesaft, søtt og ingefær.

Helsegevinst

Inneholder en del kalorier, men energien kommer fra sunne kilder – kombinert med et knippe styrkende antioksidanter.

Her kan du lese mer om ingefær:

Hva er ingefær godt for?

Oppskrift på ingefærshot - slik lager du ingefærshots

1. Juice med sitrus og chili 2. Juice med appelsin og avokado 3. Juice med gulrot og ingefær 4. Nydelig juice med solbær og eple 5. Juice med tomat og tabasko 6. Juice med druer og tranebær 7. Juice med nype og grønn te 8. Juice med erter og basilikum 9. Juice med granateple og mynte 10. Ananas juice med kokos og mynte 11. Juice med gulrot, rød chili & rosa druer 12. Juice med brønnkarse og soyamelk 13. Juice med rødbeter og pepperrot 14. Tomatjuice med basilikum 15. Juice med solbær, honning og lakris 16. Gulrot-juice med eple og ingefær 17. Juice med avokado, sitron og eple 18. Spinat-juice med eple og ingefær 19. Juice med paprika, purre og rød chili 20. Juice med bringebær, mandler og ingefær

#Mandler #Ingefær #Bringebær

Kommentarer

Enkel og effektiv videotrening – på bare 24 minutter

Start din forvandling nå! Klikk her >>

Bruk I FORMs ruteplanlegger på mobilen

Bruk I FORMs ruteplanlegger på mobilen. Du kan enkelt tegnet inn, måle opp, lagre og finne igjen løperutene, sykkelrutene og gårutene, og ha kontroll på treningen din - uansett hvor du befinner deg.