Søk
Logg inn
Lukk
Mandler

Mandler

Rosenkålsalat med kylling, oppskrift
Middag

Rosenkålsalat med kylling, granateple og mandler

409 kcal
25 minutter
Hjemmelagde Mars-barer
Sunne snacks

Hjemmelagde Mars-barer

188 kcal
20 minutter
Rød linsesuppe med ristede kikerter og mandler
Middag

Rød linsesuppe med ristede kikerter og mandler

538 kcal
30 minutter
Kjøttkaker med blomkålsalat og mandler
Lunsj

Kjøttkaker med blomkålsalat og mandler

420 kcal
20 minutter
Grønnkålsalat med eple, granateple og mandler
Middag

Grønnkålsalat med eple, granateple og mandler

336 kcal
25 minutter
Lysing i ovnen med mandel- og persillelokk
Middag

Lysing i ovnen med mandel- og persillelokk

317 kcal
30 minutter
Skål med salat av blomkål, jordbær og mandler
Middag

Blomkålsalat med jordbær og salte mandler

Lavkarbo brød
Brød

Lavkarbo-brød

152 kcal
90 minutter
Kvinne skjærer rugbrød
Forebygging

Magnesium hjelper opptaket av D-vitamin

Dessert med marengs
Dessert

Mandelmarengs med søt topping

Supermat

Gå amok i mandler

60 minutter
Lyserøde kransekake-topper
Dessert

Kransekaketopper med aroniabær og kokos

436 kcal
20 minutter
Kvinne viser fram bøtte med sjokotrøfler
Dessert

Sjokotrøfler med mandler

122 kcal
30 minutter
Kaloriforbrenning

Kaloriforbruk - trening og mat

salte mandler
Ned i vekt

8 salte snacks under 100 kalorier

bolle med grønne kuler
Dessert

Matcha-kuler med grønt dryss

143 kcal
30 minutter
Side 1 / 3