Prøv supersunne kopper med kaffe

Kaffe er flytende helse ... Du kan trygt nyte helt opptil fem kopper daglig samtidig som du blir sterkere og friskere.

23. april 2013 av Birgitte Muldbjerg & Michelle Kristensen

10 pro kaffe

Fordeler ved 3–5 kopper kaffe om dagen:
  • 1. Du blir i bedre humør.
  • 2. Reaksjonsevnen blir bedre.
  • 3. Korttidshukommelsen styrkes.
  • 4. Du føler deg friskere og mer våken.
  • 5. Du blir mer positiv og tyr oftere til ord som ”kjærlighet”.
  • 6. Risikoen for hjerte-karsykdommer faller med 10 prosent.
  • 7. Risikoen for å få type 2-diabetes synker med 25 prosent.
  • 8. Du blir ikke like lett rammet av depresjon.
  • 9. Du reduserer risikoen for å få Alzheimers.
  • 10. Risikoen for å få Parkinson synker med 25 prosent.
Med andre ord; unn deg selv et variert utvalg - med og uten melkeskum, eksotisk krydder og annet godt oppå. [bodylink]

Se oppskrifter på sunn lekker kaffe til høyre eller nedenfor.

[emediate] [emediate] [emediate]

Nå målet ditt i 2020!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler