Sunne oppskrifter Kaker Glutenfri ... Glutenfri og sukkerfri banankake 30 minutter 127,5 kcal Bak en glutenfri OG sukkerfri banankake - her kan både glutenallergikere og diabetikere være med! Av I FORM-redaksjonen 31. oktober 2012 Og erstatt sukker Banankake Ingredienser Slik gjør du Fakta Legg til favoritter Fjern fra favoritter Unngå at skjermen slukker Ingredienser 2 stykker glutenfri, sukkerfri banankake ⅓ modne og moste bananer 1 økologiske egg ¼ ss stevia ¼ ss vaniljekorn ¼ ss bakepulver UTEN gluten ¼ dl smeltet kokosolje ¼ dl kokosmel ⅔ dadler med stein ¼ ts havsalt Tilberedning Fjern steinen i dadlene, og skjær dem i småbiter. Bland alle ingrediensener med en håndmikser. Fordel røren i en liten langpanne, og stek kaken i 20–25 minutter på 180 grader varmluft. Pynt banankake med jordbær og sjokolade når kaken er avkjølt. Har du ikke jordbær, kan du bruke kiwi, stjernefrukt eller blåbær. Fortsatt småsulten? ? Her er flere oppskrifter på sunne kaker. Banan Mest lest akkurat nå Sunn mat REGN UT: Hvor mange kalorier trenger jeg? Sunn livsstil De fem verste bakteriefellene i hverdagen Styrketrening Ryggtrening for en sterk og smertefri rygg Hvordan gå ned i vekt Derfor stopper vekttapet opp Søvn Får du nok dyp søvn? Styrketrening Få sterke armer med tre strikker og seks øvelser Juice-oppskrifter Slik lager du ingefærshots 1:15 time Stress Hjernemat hjelper deg å motstå stress Styrketrening Hvilke muskler bør jeg trene først? Slankekur Derfor virker periodisk faste Mer om Kaker Kaker Saftig kanelkake 148 kcal 1 time Kaker Vi gir deg oppskriften på verdens beste sunne sjokoladekake 137 kcal 50 minutter Kaker Verdens beste veganske brownies 313 kcal 40 minutter Kaker Rødbete- og sjokoladekake med glasur av rødbete 298 kcal 45 minutter Kaker Verdens beste (nesten sunne) fastelavnsboller 194 kcal 2 timer Kaker Klementinkake med kanel og kardemomme 238 kcal 75 minutter Kaker Sjokolademuffins med sitruskrem og bjørnebær 259 kcal 30 minutter Kaker Rawkake med mango, kokos og ingefær 559 kcal 30 minutter Kaker Kanelsnurrekake med dadler 178 kcal 2½ timer Kaker Sunne kaker - ja takk Kaker Banankake med kakao- og skyrkrem 294 kcal 1 time Nyhetsbrev MOTTA I FORMS NYHETSBREV Bli motivert av gode råd og ny kunnskap – rett i innboksen. Tast inn fornavn Du må fylle ut navnet ditt. Tast inn e-post Det er en feil i e-postadressen. Ja takk, jeg vil gjerne motta I FORMs nyhetsbrev, med inspirerende artikler og markedsføring om I FORM via e-post. Du kan til enhver tid melde deg av igjen. Les mer Meld på I FORM anbefaler Pannekaker Gode, sunne bananpannekaker på 5 minutter 295 kcal 5 minutter Sunn livsstil Hva er kamillete godt for? Sunn livsstil Derfor er isbading en gave til kroppen Trening REGN UT: Hvor mange kalorier forbrenner treningen min? Slankekur Kalorieberegnede kostplaner: Finn ditt mål, følg planen og se resultater! Sunn livsstil 28-dagers kosthold- og mosjonsplan som er lett å følge Trening Ny treningsserie: 6 videotreninger som øker forbrenningen Forebygging Hva er immunforsvaret – og hvordan virker det? Slankekur 5:2-dietten – gå ned i vekt med bare to dagers faste per uke Psykologi Test seg selv: Er du optimist eller pessimist?
