Les også

chiafrø

Chiafrø er det ultimate superfrøet
Prøv disse sjokoladebollene som sunne og digge på én gang!

Sjokoladeboller med chia og kokos

Tilfredsstill søtsuget og snaddertrangen med god samvittighet - prøv sukkerfri sjokoladeboller med sunne chiafrø.

30. september 2013 av I FORM-redaktionen
#Kokos #Konfekt #Chiafrø

22 sukkerfri sjokoladeboller

1 dl chiafrø
1 dl vann
²⁄₃ dl peanøttsmør
2 ss kakaopulver
1 dl grovvalsede havregryn (bruk ev. glutenfri)
1 ts kokosolje
½ dl kokosmel
1 ts vaniljepulver
1 ts stevia
1 ts lakrisrotpulver
ev. litt vann eller melk

Tilberedning

  • Legg chiafrø i 2 dl vann i minst 10 minutter.

  • Bland de resterende ingrediensene, og tilsett de bløtlagte chiafrøene til slutt.

  • Rør alt med hendene, og tilsett ev. litt vann eller melk hvis det er vanskelig å få blandingen til å henge sammen.

  • Rull små kuler av deigen.

  • Oppbevar dem kaldt.


LES OGSÅ: Slik påvirker Stevia kropp og helse

Konfektoppskrift og julekaker - fra alle oss til alle dere

1. Snøballer 2. Bringebærbliss 3. Sjokomint-kuler 4. Pistasiekuler 5. Peanøttsmørboller 6. Gulrotkuler 7. Sjokotrøfler med mandler 8. Sjokoladeboller med chia og kokos 9. Romkuler med frysetørke bringebær 10. Sunne peppernøtter 11. Popcakes - kaker på pinne 12. Italiensk panforte 13. Konfektkake med sjokolade 14. Dessertkuler med rødbeter og sjokolade

Relatert innhold

Supermat
Dessert
Dessert
#Kokos #Konfekt #Chiafrø

Nå målet ditt i 2020!

Slankekur
Sunne snacks
Gange
Styrketrening

Kanskje du er interessert i...

Sunne snacks
Sunne snacks
Sunne snacks
Avstemning

Hvilke sunne råd sliter du mest med å følge?


I FORM anbefaler