Italiensk panforte

50 minutter
120 kcal

Send smaksløkene til himmels med denne herlige italienske julekake panforte, fylt med mandler, dadler, kanel og honning.

Italiensk panforte

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 stykker

  • 17 g mandler/hasselnøtter eller en blanding
  • 7½ g syltet appelsinskall
  • 7½ g friske dadler
  • 7½ g tørkede aprikoser, tørket uten svovel
  • 5 g hvetemel
  • ¼ ss støtt kanel
  • ¼ ts allehånde
  • 10 g flytende honning
  • 10 g melis

Slik gjør du

  • Finhakk mandler, nøtter og frukter for hånd eller i kjøkkenmaskin, og bland det med mel, kanel og allehånde.
  • Smelt honning og melis i en kjele, nesten opp til kokepunktet, og hell det over nøtteblandingen. Kle en springform med bakepapir, og hell i deigen.
  • Glatt ut deigen, og stek kaken på 150 grader i 40 minutter.
  • Ta den ut av ovnen, og avkjøl den. Strø litt melis over, og skjær den i små, smale biter.

Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
  • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Prøv 30 dager gratis


Newsletter background