Avokadoskive med reker

Nyt skiven med avokado og reker med god samvittighet, den er rik på sunn fettsyre og omega-3 og inneholder bare 250 kalorier.

21. august 2014 av I FORM

Smørbrød 1 person 250 kalorier


1 tykk skive rugbrød, 60 g
1 ts skyr
½ avokado
¼ sitron
40 g håndpillede reker
1 ss hakket dill
1 ss finklippet purre
Kvernet svart pepper


  • Smør rugbrød med skyr.
  • Drypp sitronsaft på avokadoen, skjær den i fine skiver og legg dem på brødet.
  • Legg de avrente rekene over, og topp med dill, purre og svart pepper.


[bodylink]

Nå målet ditt i 2018!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler