Rekesalat med skyr og krydderurter
Prøv enelikat salat med gurkemeie og grønne krydderurter som beskytter kroppen mot inflammasjon (betennelse) og senker i følge flere studier, også det farlige LDL-kolesterolet.
Prøv enelikat salat med gurkemeie og grønne krydderurter som beskytter kroppen mot inflammasjon (betennelse) og senker i følge flere studier, også det farlige LDL-kolesterolet.
TIPS
Eksperimenter med krydder og krydderurter. Prøv f.eks. basilikum, løpstikke, gressløk, chili, sitrongress, koriander og estragon.
Helsebonus
Rekesalaten er full av proteiner og antioksidanter, som styrker stoffskiftet og immunforsvaret.