Oppgrader fast food-favoritten, og gjør den både sunnere og bedre, med vår gode burger med kapers, agurksalat og fetakrem.
Skal du lage middag uten kjøtt? I denne versjonen av cæsarsalat blir brødkrutongene erstattet av sprø kikerter, noe som øker proteininnholdet. Vel bekomme.
Gi både helsa og humøret et løft med denne fyldige rødbetsuppa med perlebygg og skyr. Den gode suppa er klar på bare 30 minutter.
Glem fettete fiskefilet med slapp pommesfrites fra gatekjøkkenet, og prøv heller vår enkle variant av fish and chips med knasende god fisk, hjemmelaget tartarsaus og sprø selleristaver. Herligheten er klar på en halvtime.
Det ferske blomkålhodet serveres her med reker og majonesdressing. Prøv denne oppskriften, så har du en herlig middag klar på bare 15 minutter.
Elsker du det greske kjøkken? Her er en enkel, sunn og rask oppskrift på tzatziki.
Får du ikke nok av supper? Prøv vår herlige rødbetsuppe med skyr. Den lages på bare 30 minutter.
Trenger du å kose deg med en enkel og herlig dessert? Sjekk her.
Husker du restitusjon etter trening? Denne skjønne, grønne smoothien med skyr, spinat og chiafrø fyller på med protein som gjenoppbygger og styrker musklene.
Bytt ut den klassiske wrapen og prøv denne supersunne bokhvetewrapen med krydret tunfisksalat og syltet rødløk. Vi lover at du ikke blir skuffet.
Disse gode vaffelwrapsene er supersunne og smaker himmelsk. Hvem sa at sunn mat er kjedelig?
Bearnaise-saus er en fet fornøyelse, men med denne oppskriften kan du spise bearnaise nesten når du vil. Her finner du oppskriften på bearnaise og to andre sauser vi vet du kommer til å elske.
Disse dekorative pannekakene er en nytelse både for synet og smaksløkene.
En is-dessert du kan spise med god samvittighet.
Få en god og sunn start på dagen med denne deilige frokosten - mysli med sjokolade som du kan spise med god samvittighet.
Spis deg gjennom et vell av farger - I FORMs sunne pannekaker med rødbeter, bringebær-skyr-krem og frysetørkende bæ gir deg den beste starten på treningen.
Sukkertrangen kan være vanskelig å styre når klokken nærmer seg 20. Få gode tips til sunne mellommåltider
Lett og næringsrikt mellommåltid på 250 kalorier med skyr og kulturmelk, fylt med proteiner og litt pink humør.
Start dagen med en skål rørt skyr med bær, banan og valnøtter.
En hot tomatsuppe som setter fart på smaksløkene og varmer fra ytterst til innerst.
Forvent applaus fra gjestene dine når du serverer denne lekre opp-ned rabarbrapaien med skyrkrem.
Skyr med rørt cottage cheese, frukt og kanel er et sunt mellommåltid når søtsuget og småsulten melder seg om kvelden. Perfekt hvis du søker oppskrifter til 5:2-dietten.
Prøv nydelig smoothie med avokado, skyr, mynte og lakris - perfekt som et av dagens fem måltider enten før eller etter tabata trening.
Server grillede kamskjell med sennepskrem som tapas, eller bruk dem som forrett en deilig sommerkveld.
