Name: Burritos med kylling
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 250 gram kyllingkjøtt; 1 can kidneybønner eller svarte bønner; 2 - snack-agurker; 250 gram cherrytomater; 1 - chili; 1 - avokado; 1 - lime, safta; 2 - fullkornlefser, medium; 1 handful koriander og mynte; 150 gram gresk yoghurt, 2 %

Lukk

Ingredienser

Slik gjør du

Fakta

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 personer

250 g kyllingkjøtt
1 boks kidneybønner eller svarte bønner
2 snack-agurker
250 g cherrytomater
1 chili
1 avokado
1 lime, safta
2 fullkornlefser, medium

Tilbehør:

1 håndfull koriander og mynte
150 g gresk yoghurt, 2 %

TIPS! Bruk en kyllingrest, så går det enda fortere å lage denne retten. Varm kjøttet i litt vann med buljong, så blir det ikke tørt. Du kan også bruke rester av en stek eller biff.

Burritos med kylling

Ingredienser

Tilbehør:

Slik gjør du det

Armcamp del 4

Armcamp del 3

Armcamp del 2

Armcamp del 1

Yogaøvelser: Guide til 75 øvelser for begynnere og erfarne

Vekk kroppen på 15 min med yoga

Yoga for begynnere: Yoga for hele kroppen på 20 min

Yoga for begynnere: Yoga for hele kroppen på 30 min

Yoga for begynnere: Yoga for hele kroppen på 40 min

Power-yoga: Muskuløse armer og sterke bein

Meksikansk tortillalasagne

Lasagne med laks, grønnkål og valnøtter

Hjemmelagd suppe med karbonadedeig

Italienske kjøttboller i tomatsaus à la ratatouille

Karbonadedeig med hodekål og gulrøtter

Sunn spaghetti bolognese

Lag en perfekt blomkålpizza

Wok med kylling, cashewnøtter og grønnsaker

Vegetarwok med nudler og egg

Wok med strimlet oksekjøtt, nudler og grønnsaker

Wok med laks og lilla spisskål

MOTTA I FORMS NYHETSBREV

Gode, sunne bananpannekaker på 5 minutter

Armcamp for begynnere: Sterkere og mer definerte armer

Hva er kamillete godt for?

Derfor er isbading en gave til kroppen

Gangprogram med lydguide: Gå deg lettere på 10 uker

REGN UT: Hvor mange kalorier forbrenner treningen min?

28-dagers kosthold- og mosjonsplan som er lett å følge

Hva er immunforsvaret – og hvordan virker det?

5:2-dietten – gå ned i vekt med bare to dagers faste per uke

Test seg selv: Er du optimist eller pessimist?