Grillet spisskål

10 minutter
177 kcal

I FORMs forslag til det perfekte tilbehøret på grillen: grillet spisskål med sitron.

Tallerken med grillet spisskål

NYDELIG TILBEHØR TIL GRILLKVELDEN - grillet spisskål

© wichmann+bendtsen

Grillet spisskål

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 stykk

  • ½ stor spisskål
  • 1½ ss ekstra jomfruolivenolje
  • ½ ts havsalt
  • pepper, kvernet
  • ½ økositron, skallet

Slik gjør du det

  • Del kålhodet i fire like store deler. Stokken skal beholdes på.
  • Pensle bitene med olje, og grill dem i 2 minutter på hver side.
  • Salte, pepre og dryss litt sitronskall over dem.

TIPS! Romano- og hjertesalat tåler også en runde på grillen.


Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
  • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Prøv 30 dager gratis


Newsletter background