1
håndfull
blandet salat, f.eks. frisésalat, hjertesalat og radicchio
2
tomater
litt ekstra jomfruolivenolje
havsalt
pepper, kvernet
Karrikrem:
4
ss
mayonnaise
litt karri
litt sitronsaft
havsalt
pepper, kvernet
Slik gjør du det
Pensle kyllingfiletene med olivenolje, og stek dem i panna i cirka 10 minutter på hver side. Først i 1–2 minutter på hver side på høy varme, og deretter på middels varme. Salte og pepre. Har du en grill, så bruk den.
Lag karrikremen, og smak til med karri, salt, pepper og sitronsaft.
Del salaten i passe store biter, og skjær tomatene og kyllingfiletene i skiver.
Varm opp burgerbrødene, del dem og legg salat, tomat og kylling på den nederste delen. Fordel karrikremen, legg på toppen og server.
I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen. Les mer om nye I FORM
Videotreninger mellom 10 og 30 min.
Løpeprogrammer med lydguide
Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.
