Vietnamesiske vårruller med kylling, grønt og dipp

40 minutter
193 kcal

Oppskrift på rågode og ekstremt kalorifattige vårruller. Prøv den kjempegode hjemmelagde dippen, som er en smakseksplosjon av jordbær og chili.

vaarruller

VÅRRULLER Når du legger på salatbladet først, stikker ikke grønnsakstavene så lett hull i papiret.

© Betina Hastoft

Vietnamesiske vårruller med kylling, grønt og dipp

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 PERSONER

  • ½ kyllingfilet
  • ½ frillicesalat eller isbergsalat
  • ½ skoleagurk
  • ½ vårløk
  • ½ paprika
  • 5 sukkererter
  • ½ håndfull erteskudd
  • 4 stykk rispapir

Dipp:

  • ½ rød chili uten kjerner
  • 125 g friske jordbær
  • ¼ lime, safta
  • 1½ ss søt chilisaus

Tilberedning

  • Stek kyllingfiletene og skjær dem i tynne skiver.
  • Del salaten i mindre biter, skjær agurk, vårløk og paprika i staver, og del sukkerertene på langs.
  • Bland chili med jordbær, og smak til med limesaft og chilisaus.
  • Legg rispapirarkene i bløt i varmt vann et lite øyeblikk, ett om gangen, og legg et fuktig kjøkkenhåndkle over dem.
  • Legg litt salat, en skive kylling, 1/ 8 av grønnsakene samt erteskudd midt på rispapiret. Brett sidene over fyllet, og rull det stramt sammen.
  • Fortsett på samme måte med resten av rispapiret.
  • Del rullene i to og server dem med chili- og jordbærdipp.

TIPS Kyllingen kan varieres med reker, fersk laks eller strimlet tofu.
TIPS Husk at vannet som rispapiret dyppes i må være varmt (gjerne kokende), slik at papiret blir dampet. Rist av alt vannet før du legger på fyllet.