Sunne oppskrifter Pannekaker Ketopannek... Ketopannekaker med bringebærskum 15 minutter 404 kcal Ketovennlige pannekaker som smaker himmelsk! Av Maria Christensen 17. januar 2022 LUNE KETO-PANNEKAKER – supergode til både frokost, brunsj og dessert. Pannekakene er dessuten både sukkerfrie, glutenfrie og lavkarbo. © wichmann+bendtsen Ketopannekaker med bringebærskum Ingredienser Slik gjør du Fakta Legg til favoritter Fjern fra favoritter Unngå at skjermen slukker Ingredienser 2 personer / 8 stykk 2 eg ⅓ dl hytteost 30 g mandelmel ½ ss loppefrøskallpulver 1 ss Sukrin eller Bjørkesøt ½ klype havsalt ½ ts stekepulver ½ ts vaniljekorn smør til steking Bringebærskum: ½ dl kremfløte 1 ss Sukrin eller Bjørkesøt 5 bringebær litt friske bær, f.eks. bringebær og blåbær Slik gjør du det Start med eggene, og hell plommene og eggehviten i hver sin skål. Bland eggeplommene med hytteost, og tilsett mandelmel, loppefrøskall, stekepulver, salt, Sukrin og vanilje. Pisk eggehvitene stive, og vend dem forsiktig i blandingen med en deigskrape. Stek pannekakene i smør. Bruk omtrent to spiseskjeer røre til hver pannekake. Pisk fløte og sukrin veldig lett. Mos bringebær og vend det i fløten. Server pannekakene med skum og eventuelt litt friske bær. TIPS! Varm opp ovnen til 150° for å holde de første pannekakene varme mens du lager de siste. BringebærGlutenfriLavkarbo