Rødbetpannekaker med skyrkrem

Name: Rødbetpannekaker med skyrkrem
Prep time: 7 min
Cook time: 8 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 60 g kokte rødbeter; 1 stort egg; 3 eggehviter; 20 g rugflak; ¼ ts bakepulver; 1 dryss vaniljepulver (- ikke vaniljesukker); 1 dryss stevia; ½ ss kokosolje til steking; 2 ts skyr; 8 bringebær; 1 knivsodd stevia; Frisk mynte og frysetørket rabarbra og kirsebær

Spis deg gjennom et vell av farger - I FORMs sunne pannekaker med rødbeter, bringebær-skyr-krem og frysetørkende bæ gir deg den beste starten på treningen.

7. juli 2016 av Michelle Kristensen

#I FORM-kuren #Skyr #Rødbeter #Bringebær

Rødbetpannekaker med skyrkrem

1 person

VARIGHET

Forberdelsestid: 7 minutter

Tilberedningstid: 8 minutter

Tid totalt: 15 minutter

INGREDIENSER

60 g kokte rødbeter

1 stort egg

3 eggehviter

20 g rugflak

¼ ts bakepulver

1 dryss vaniljepulver (- ikke vaniljesukker)

1 dryss stevia

½ ss kokosolje til steking

Krem

2 ts skyr

8 bringebær

1 knivsodd stevia

Pynt

Frisk mynte og frysetørket rabarbra og kirsebær

Tilberedning

Kjør alle ingrediensene i blenderen.

Stek fire pannekaker i 1 minutt på hver side.

Lag kremen, og server den til pannekakene.

Pynt med mynteblader og frysetørkede bær.

1. Hytteostpannekaker med brokkoli 2. Rødbetpannekaker med skyrkrem 3. Pannekaker av bokhvete med speilegg 4. Spinatpannekaker med røkelaks

Opprett en gratis profil og les videre når du er logget inn.
Det er raskt, enkelt og gratis å opprette en profil. Når du sier ja til å motta vårt nyhetsbrev, så kan vi fortsette med å lage Norges beste skjønnhetsartikler for kvinner 40+.

Logg inn Har du allerede en profil?

* Brukernavn

* Fornavn

* E-mail

* Land

* Passord

Jeg har lest og akseptert vilkårene og jeg aksepterer å motta spennende nyhetsbrev og tilbud om medieprodukter, interiør og livsstil, sport og fritid, reise, mote & skjønnhet, dagligvare, events, analyser og spill via brev, telefon og andre elektroniske medier som e-post og SMS fra Bonnier Media. Les mer.