Sunne oppskrifter Smoothie God avokad... God avokadosmoothie med eple og spinat 5 minutter 241 kcal Lag en avocadosmoothie med 250 kalorier på bare 10 minutter. Det er både sunt, lekkert og mettende. Av I FORM-redaksjonen 5. mars 2014 Det ser flott ut med avkjølte glass til hjemmelagd jus, iste og smoothie. Sett glassene 10 minutter i fryseren eller en halvtime i kjøleskapet før servering. God avokadosmoothie med eple og spinat Ingredienser Slik gjør du Fakta Legg til favoritter Fjern fra favoritter Unngå at skjermen slukker Ingredienser 2 personer 1 avokado 2 dl usilt eplemost 2 lime 50 g babyspinat 2 håndfull sitronmelisse 3 dl ekstra lettmelk 1 dl skyr Slik gjør du Hell avokadokjøtt, eplemost og et par isbiter i en blender. Del limen på tvers og press ut saften med en gaffel. Hell den i blenderen med (grundig skylt og tørr) spinat og sitronmelisse. Ha i melk og skyr til sist, og bland godt. Hell smoothien i avkjølte glass (se tips). Pynt ev. med epleskiver på kanten.