Jordbærmilkshake med banan

5 minutter
247 kcal

Pakk inn det sunne i en enkel og blendet herlighet av jordbærmilkshake med banan. Klar, ferdig - trykk på start.

Glass med jordbærmilkshake

JORDBÆRMILKSHAKE - Fiberen er intakt etter blending, så dette er en super måte å sikre seg et påfyll av frukt på, som styrker fordøyelsen.

© wichmann+bendtsen

Jordbærmilkshake med banan

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 personer

  • 4 Medjool-dadler
  • 250 g frosne jordbær
  • 140 g frossen banan
  • 4 dl mandeldrikk eller vanlig melk
  • 1 ts vaniljepulver

Slik gjør du det

  • Fjern steinen i dadlene og hell alt i blenderen.
  • Kjør til det har en helt jevn konsistens.
  • Server i to glass og nyt med én gang.

LES OGSÅ: Bananbrød

TIPS! Bytt ut halvparten av melka med yoghurt naturell eller vaniljeyoghurt for å gjøre den mer kremete.


Bli sterk og frisk med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.

På nettsiden og i appen får du bl.a.:

  • Over 100 videoøkter på 5 til 40 min.
  • Begynnervennlige løpeprogrammer med lydguide**
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Vil du vite mer om I FORM digital? Sjekk her!**


Newsletter background