Energidrikk med grønnkål

5 minutter
335 kcal

Start C-vitamin kick fra frokost med en energidrikk med grønnkål, sitron og appelsin.

Tank opp med vitaminer.

Energidrikk med grønnkål

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 person

  • Saft og skall av ½ liten økositron
  • 2 frosset banan (uten skall)
  • 2 dl gresk yoghurt
  • 60 g frossen grønnkål
  • 60 g frossen spinat
  • 4 ts peanøttsmør
  • Evt. 1 knivspiss stevia (pulver)
  • 3 dl mandelmelk

Topping

  • Litt frukt og nøtter

Slik gjør du

  • Hell alle ingrediensene i en bolle, rør godt, og hell det i en liten skål.
  • Strø over f.eks. bitte små biter av sitrusfrukter, frysetørkede bær, pistasienøtter og sesamfrø.
  • Energidrikk spises med skje - den har samme konsistens som yoghurt.

Sunn hele sommeren med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Løpeprogrammer med lydguide
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.

TILBUD: Få 3 måneder for kr 89.


Newsletter background