Energidrikk med grønnkål

5 minutter
247 kcal

Start C-vitamin kick fra frokost med en energidrikk med grønnkål, sitron og appelsin.

Tank opp med vitaminer.

Energidrikk med grønnkål

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 person

  • Saft og skall av ½ liten økositron
  • 2 frosset banan (uten skall)
  • 2 dl skyr
  • 60 g frossen grønnkål
  • 60 g frossen spinat
  • 4 ts peanøttsmør
  • 2 knivspiss stevia (pulver)
  • 3 dl mandelmelk

Topping

  • Litt frukt og nøtter

Slik gjør du

  • Hell alle ingrediensene i en bolle, rør godt, og hell det i en liten skål.

  • Strø over f.eks. bitte små biter av sitrusfrukter, frysetørkede bær, pistasienøtter og sesamfrø.

  • Energidrikk spises med skje - den har samme konsistens som yoghurt.