Name: Energidrikk med grønnkål
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: Saft og skall av ½ liten økositron; 1 - frosset banan (uten skall); 1 dl gresk yoghurt; 30 gram frossen grønnkål; 30 gram frossen spinat; 2 teaspoon peanøttsmør; Evt. 1 knivspiss stevia (pulver); 1½ dl mandelmelk; Litt frukt og nøtter

Lukk

Ingredienser

Slik gjør du

Fakta

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 person

Saft og skall av ½ liten økositron
2 frosset banan (uten skall)
2 dl gresk yoghurt
60 g frossen grønnkål
60 g frossen spinat
4 ts peanøttsmør
Evt. 1 knivspiss stevia (pulver)
3 dl mandelmelk

Topping

Litt frukt og nøtter

Mest lest akkurat nå

Regn ut kaloribehovet med I FORMs kalorikalkulator – gratis

Sunn mat

Styrketreningsøvelser

Sunn hele sommeren med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

Videotreninger mellom 10 og 30 min.
Løpeprogrammer med lydguide
Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.

TILBUD: Få 3 måneder for kr 89.

Mer om Sunne snacks

I FORM anbefaler

Energidrikk med grønnkål