Tilfredsstill sulten og sukkertrangen med en "booster" som fyller deg opp med energi resten av ettermiddagen.

4 sunne energibomber

Griper du etter godteriposen eller kjekspakken når ettermiddagstrøttheten melder seg? Lag en "booster", energimat som stabiliserer blodsukkeret og fyller deg opp med energi.

19. august 2013 av Michelle Kristensen

Gjesp ettermiddag! Du er trøtt, energiforlatt, sulten melder seg, og sukkertrangen kommer snikende.

Oppskrifter på energimat

I FORMs "boostere" som bugner av vitaminer og mineraler, protein og sunt fettstoff - og fyller deg opp med energi til trening etter jobben. Kort sagt alt det gode som kroppen din trenger. Finn oppskrifter på sunne mellommåltider til høyre eller nedenfor. [bodylink]

Nå målet ditt i 2020!

Kanskje du er interessert i...

Hvordan slapper du av i en hektisk hverdag?


I FORM anbefaler