Snickers, Bounty, Kvikk-Lunsj og After Eight. Nå trenger ikke en sjokoladebit være usunt lengre – du kan nemlig lage mye sunnere varianter selv! Her ser du hvordan.
Kjeks: Bland havregryn, vann og salt i en kjele, og kok det i ca. 5 minutter til det er blitt til havregrøt. Hell grøten utover et bakepapir på en stekeplate – så tynt som mulig uten at det blir hull i deigen. Stek massen i 50–60 minutter på 175 grader varmluft til den er sprø og fin. Etter 30 minutter tar du platen ut av ovnen og tegner opp passende kjeksstørrelser på grøten. Sett platen tilbake i ovnen, og stek barene ferdig. Etterpå skal de avkjøles.
Karamell: Blend alle ingrediensene til karamellen, og smelt sjokolade over vannbad. Lag en kjeksak slik: Ta tre kjeks, smør to av dem og legg dem oppå hverandre. Deretter heller du sjokolade over dem. Avkjøl og sett dem et kaldt sted. Barene smaker aller best når de er nylagd, så frys dem som ikke skal spises samme dag.
I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen. Les mer om nye I FORM
Videotreninger mellom 10 og 30 min.
Løpeprogrammer med lydguide
Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.
