Les også

Appelsinsalat med kanel

Avokado med reker

Et sunt mellommåltid er avokado med reker - rikt på viktige fettsyrer og omega-3.

23. februar 2015 av Anne Larsen
#Reker #Avokado #I FORM-kuren

Sunt mellomåltid på 250 kalorier

  • Del en liten avokado (nettovekt 100 gram) i to, og legg dem på en tallerken.

  • Del en liten avokado (nettovekt 100 gram) i to, og legg dem på en tallerken.

  • Legg rekeblandingen på avokadoen, drypp med sitronsaft og kverne pepper over.


[bodylink]

I FORM-kuren Fatburner spesial - 15 gode oppskrifter

1. Tabata smoothie 2. Ovnsbakt laks med masse parmesan 3. Mellommåltid med skyr, cottage cheese og frukt 4. Fatburner suppe med hvite bønner 5. Omelett med sopp 6. Guacamole og knaskegrønt 7. Torsk på søtpotetchips 8. Appelsinsalat med kanel 9. Lun kyllingsalat med masse grønnaker 10. Avokado med reker 11. Ruggrøt med chiafrø, eple og rugknas 12. Rørt skyr med banan & valnøtter 13. Hardkokt egg med tomater 250 kalorier 14. Krydret kylling i yoghurt–tomatsaus 15. Lun gresskarsalat med ruccola og feta 16. Grønnsaker med peanøttsmør dipp
#Reker #Avokado #I FORM-kuren

Nå målet ditt i 2019!

Slankekur
Ned i vekt
Gange
Styrketrening

Kanskje du er interessert i...

Sunne snacks
Sunne snacks
Sunne snacks
Avstemning

Hvilken øvelse er din favoritt?


I FORM anbefaler